57 km po norweskich górach czyli Tromso SkyRace 2016
Emocje trochę opadły, czas na podsumowanie Tromso Skyrace 2016. Nie będę tutaj pisać, że spełniły się moje marzenia, że było wspaniale, że przełamałam swoje słabości itd. Napiszę po prostu jak było 🙂 Do Tromso dotarłam kilka dni przed biegiem więc [...]
Regeneracja – Skarpety s-lab Recovery
"Siedzimy, gadamy nic się nie dzieje", a tak na prawdę, to trasa na dzisiejszą wycieczkę w okolicach Tromsdalen została zaplanowana i mam chwilę do wyjścia więc naszło naszło na napisanie kilku słów o skarpetkach, które ubrałam na nogi po porannym [...]
Krótki przegląd plecaków biegowych Salomon s-lab
O szczegółowych właściwościach plecaków, technologiach, dokładnej wadze itd. każdy może przeczytać na stronie, dlatego te fakty pomijam. Tutaj znajdziecie informacje ode mnie, kiedy używam danego sprzętu, co mi się mieści w poszczególnych kamizelkach biegowych. S-LAB SENSE SET Najmiejszy [...]
Stabilizacja a bieganie
Sezon w pełni, coraz częściej spotykam się z pytaniami o to co jem na co dzień, o to jak się odżywiam na przed zawodami oraz o to co jem w trakcie zawodów. Specjalistką od odżywiania i diety nie jestem, ale [...]
Skarpety Salomon S-Lab cooling
Dość często pytacie o sprzęt jakiego używamy w teamie. Marka Salomon wspiera nas bardzo mocno, mamy okazję testować wiele produktów. Niektóre przypadają nam wyjątkowo do gustu i wykorzystujemy je na zawodach i mocnych treningach, innych po prostu używamy na co [...]
Transvulkania 2016
Wyjazd na Transvulcanie stał pod wielkim znakiem zapytania. Planując w styczniu starty na sezon 2016 myślałam o zawodach na La Palmie, ale kilka tygodni później okazało się, że jest szansa uczestniczyć w zawodach Pucharu Świata Skyrunning Extreme w Tromso (Norwegia) [...]